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VITAMINA B2
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VITAMINA B2

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La vitamina B2 (riboflavina) sirve para convertir los alimentos en energía, producir glóbulos rojos, mantener sanos la piel, el cabello y las uñas, apoyar el crecimiento celular y la función nerviosa, y tiene un papel antioxidante, siendo esencial para el metabolismo de carbohidratos, grasas y proteínas. Es vital para la función de enzimas y la desintoxicación.  

Funciones principales:

Producción de energía: Ayuda a metabolizar los macronutrientes (carbohidratos, grasas, proteínas) para generar energía. 

Salud celular: Fundamental para el crecimiento, desarrollo y mantenimiento de las células del cuerpo. 

Formación de glóbulos rojos: Contribuye a la producción de estos, previniendo la anemia. 

Salud de la piel y mucosas: Mantiene sanas la piel, las uñas, el cabello y el revestimiento de la boca y garganta. 

Visión: Es importante para la salud de la córnea y puede reducir el riesgo de cataratas. 

Función antioxidante: Protege a las células del daño oxidativo

Marca : Nutricost

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