La vitamina E es un antioxidante esencial para la salud, que protege las células del daño causado por los radicales libres. También ayuda a mantener un sistema inmunológico fuerte, contribuye a la salud de la piel y el cabello, y juega un papel en la prevención de enfermedades.
Funciones principales de la vitamina E:
• Antioxidante: Protege las células del daño causado por los radicales libres, moléculas que pueden dañar las células y contribuir al envejecimiento y las enfermedades.
• Sistema Inmunitario: Ayuda a fortalecer el sistema inmunológico para combatir infecciones y enfermedades.
• Salud de la Piel: Contribuye a mantener la piel saludable, hidratada y protegida del daño solar.
• Salud del Cabello: Ayuda a mantener el cabello fuerte y saludable, reduciendo la caída y mejorando su apariencia.
