La L-teanina es un aminoácido que puede ayudar a reducir el estrés y la ansiedad, mejorar la función cognitiva y la calidad del sueño. 

Beneficios

• Reduce el estrés y la ansiedad: Promueve la relajación y la calma, y puede ayudar a reducir el estrés y la ansiedad. 

• Mejora la función cognitiva: Puede ayudar a mejorar la memoria, el enfoque y la capacidad de atención.