El hongo melena de león (Hericium erinaceus) se utiliza por sus potenciales beneficios para la salud cognitiva, el estado de ánimo y la salud digestiva. Se le atribuyen propiedades neuroprotectoras, antiinflamatorias y antioxidantes.
Beneficios:
• Salud cognitiva: Se ha sugerido que la melena de león puede mejorar la memoria, la concentración y la función cerebral en general. Se investiga su potencial para prevenir el deterioro cognitivo y ayudar en casos de TDAH. • Estado de ánimo: Algunos estudios indican que la melena de león podría tener efectos positivos en el estado de ánimo, ayudando a reducir los síntomas de la depresión y la ansiedad.
• Salud digestiva: Se ha observado que la melena de león puede proteger la mucosa intestinal, reducir la inflamación y mejorar la salud digestiva en general, incluyendo el tratamiento de enfermedades inflamatorias intestinales como la colitis ulcerosa y la enfermedad de Crohn.
